매일 3대 운동하면 몸이 얼마나 좋아질까? 28일차 ep.28 #3대운동 #헬스 #헬창 #스쿼트 #데드리프트 #벤치프레스 #열정운동

28일차 레쓰고 말하기 무섭게 즐똥 실쉬 시간이 없어 눈 LED 마스크를 쓴 채 멀티 태스킹 쉿 진행 마치 엑스맨 사이클롭스 같다 잠깐 들린 보건소 토끼도 커플이다 cbum 나이스 고구마 득템! 고칼로리 식사전 운동은 필수! 대걸레 유산소 쉴쉬! 대걸레 데드 리프트 쉴쉬! 식단중이라 족발만 뜯었다 친구 강제 구독 시키고 스쾃 교육 실쉬 엉덩이를 나처럼 잘 빼는걸 보니 이놈도 재능충이다 미팅 전 짬을내 강남 인터뷰를 진행했다 도를 아십니까 레이디들을 공략하려던 찰나 미녀를 발견해 대쉬해 보았다 없던 남자친구가 나땜에 갑자기 생긴건 아닐까 후 이런 마스크 내릴 껄, 쓰고 있다 대리면 아갈똥내 날까봐 걍 포기! 좌측 내전근 치료를 위해 병원을 방문했다 바디췌크! 나이스! 은밀한 부위라 치료 내내 너무 긴장되고 수치스러웠다 하… 그래도 정성껏 치료해 주셔서 베리땡큐알라뷰쌤! 우유 단백질 병신짓땜에 생긴 다래끼가 아니었구나 야레야레 역시 헬창다운 질문이다 사륜안같다 누적된 피로로 이 아니라 인스타 허세샷을 찍기 위해 들렸다 허세샷 찍는 법 속성 가으이! 일단 배경 좋은 위치에 앉는다 자신감 넘치게 따봉 날려주고 차키를 꺼내 테이블에 올려놓는다 없으면 뭐라도 꺼내 올려놓으면 된다 상남자처럼 고뇌하다 리듬타고 몸을 사선으로 틀고 다리를 꼬며 창문 밖 미녀를 지긋이 바라보면 끝 레쓰고 JT