의외로 최악의 다이어트 음식

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의외로 최악의 다이어트 음식 다이어트 할 때 당 지수 중요한거 아시죠? 당 지수란 GI지수인데요 영상을 통해 GI지수가 가장 높은 음식을 확인해보세요! 정말 일상생활에서 많이 접하는 음식이라 깜짝 놀랐습니다 #다이어트 #음식 #shorts