[허리운동] 허리 내전근 강화운동_청담마디신경외과 도수재활센터
허리 강화에 도움되는 운동, 허리 내전근 강화운동을 알려드립니다 허리 통증이 있을 때, 프롤로치료 전, 후에 영상을 보면서 따라해보세요 프롤로치료 전에는 허리 통증 예방에, 프롤로치료 후에는 허리 통증 완화에 도움됩니다 운동을 따라할 때 통증이 있는 동작은 무리해서 따라하지 마세요! 청담마디신경외과에 방문하셔서 정확한 원인 진단과 맞춤 치료를 진행하시길 권합니다 통증 비수술치료를 위한 프롤로주사와 도수치료에 대해 궁금하신 사항은 홈페이지와 카톡으로 문의해주세요 *청담마디 홈페이지 : *청담마디 카톡 상담 :