![[Y3T EP.4] WEEK ONE 등&가슴 (운동 풀버전 영상)](https://krtube.net/image/citacNbHOtA.webp)
[Y3T EP.4] WEEK ONE 등&가슴 (운동 풀버전 영상)
※ 아래 챕터별로 운동종류를 쉽게 찾으실 수 있습니다 ※ 00:00 인트로 00:50 하이 로우 11:19 로우 로우 17:07 케이블 시티드 로우 24:09 인클라인 덤벨 플라이 34:09 인클라인 벤치프레스 40:22 펙덱플라이 ———————————————————————————————————————————— - 리틀성엽/ little sung yup instagram : - business e-mail : jsaltavistaltd@gmail com - 장성엽 짐웨어 HDEX 구매링크 : - 장성엽 BCAA 엑스텐드 구매링크 : - 장성엽 장비 제로 투 히어로 구매링크 : #리틀성엽 #장성엽 #y3t #운동프로그램 #등운동 #가슴운동
