당근을 싫어해도 반하게 되는 맛! 세상 쉽고 맛있는 ‘당근 라페’ 만들기~ 당근 라페 샌드위치는 다이어트 식단으로도 좋아요:)

당근은 특유의 향과 맛을 좋아하는 사람과 싫어하는 사람으로 나뉘지만 ‘당근 라페’로 만든 음식은 아마 싫어하는 분들도 맛있게 드실 수 있을 거예요:) 당근 특유의 향이 나지 않으면서도 새콤달콤 톡 쏘는 머스터드 소스에 아삭한 식감까지 더해져서 아주 맛있습니다! 특히 샌드위치 재료로 딱 인 것 같아요! 당근 라페로 건강과 입맛 모두 챙겨보세요~~ ♥ 시청해주셔서 감사합니다:) 구독! 좋아요! 알람설정! 꾹 눌러주세요 ♥ # 요리Tip - 당근의 크기가 다르기 때문에 각 소스 재료의 양은 맛을 보시면서 입맛에 맞게 조절해 주세요! - 당근 양을 줄이고 싶다면 소스 비율도 함께 줄여서 만들어 보세요! - 보관기간은 약 1주일 정도입니다! # 재료(5~6인분) - 당근 4개, 소금1T, 엑스트라버진 올리브오일 5T, 홀그레인 머스터드 3T, 레몬즙 7T, 올리고당 3T, 후추 약간 - 호밀빵 2장, 딸기잼(기호), 크림치즈, 상추 4장, 달걀 1개, 샌드위치용햄 2장, 슬라이스 치즈 1장 (1T = 1테이블스푼, 15ml분량 / 1t = 1티스푼, 5ml분량) #당근라페샌드위치 #당근라페만들기 #당근라페요리 Youtube instagram naverTV