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엎드려서 복식호흡으로 허리디스크 50% 좋아지는 방법
허리디스크 요추관협착증 만성요통 계신분들 영상보시고 집에서 쉽게 해보세요 8분 후 편안해집니다
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엎드려서 복식호흡으로 허리디스크 50% 좋아지는 방법
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168. 이렇게 호흡하면 허리가 좋아진다 #shorts ㅣft 부부한의사
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226. 허리통증 없애고, 척추기립근 살리는 실내 걷기 운동 ㅣft 부부한의사
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