자신에 대한 부정적 신념 자각하기 - 웰니스 보이스 명상 (Zoom Class) - 2025년 의식성장 프로젝트 #의식성장 #마음공부 #자기자각 #마음챙김

🌲자신에 대한 부정적 신념 자각하기 🌲 🌲2025년 의식성장 프로젝트 🧘🌲 ✅2025년 웰니스 보이스 명상 클래스 (Online 과정 / Zoom Class) ▪️일시: 1월 12(일), 15(수), 19(일) 오전 9시 (60분 진행) ▪️1월에만 원데이클래스 진행 ▪️2025년 상반기는 1-2월 연계 수업만 진행될 예정 (10명 한정 인원) ▪️대상 : 20세 이상 성인남녀 누구나 ✅2025년 2월 의식변형 프로젝트 🧘한달간 명상 루틴 만들기 클래스 진행 (online 과정 / Zoom) ▪️일시: 2월의 수요일/일요일 오전 9시 (교차 및 반복 수강 가능 - 한 주간 같은 주제로, 4주 동안 주제별 수업 진행, 상세안내 참조) ▪️그룹채팅방 운영 마음 통찰 작업 & 감사 명상 공유 (everyday) 공유된 마음 작업 글을 토대로 안내자가 가이드 ▪️8명 한정 그룹수업 (20세 이상 성인남녀) 💟 수업 진행자: 아니타 백 (Anita Baek) ▼ 클래스 상세안내 ▼ 아니타 백 (Anita Baek) 프로필 및 음악앨범, 인터뷰 자료 ★Jazz Vocal/Singer-songwiter Anita Baek Youtube : @Thesoundof3 ★Instagram@anitabaek