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현미차만들기(흐르는물에 현미를3번에서5번씻은다음 채반에 5분서10분 물기를제거하고 볶아주세요.)
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현미차만들기(흐르는물에 현미를3번에서5번씻은다음 채반에 5분서10분 물기를제거하고 볶아주세요.)
현미차 만드는 법
진작 알았더라면~하실... 유용한 꿀팁~!!! 고소하고 바삭한 수제 현미 다이어트식 만들기~구수한 현미차~
☕건강차, 현미차만들기, shorts
요즘 국산 현미차 드시는 분 많습니다맛은 숭늉처럼 구수하지만 탁히지 않고 맑은 담백하고 시원한 차입니다당뇨 예방에 도움이되는 차입니다 #food
현미차볶음은 10개에서20개사이 팝콘이 되면 다볶아진 거에요. 후라이펜에 계속 놓으면 탈수있으니 다른 그릇에 옮겨 놓으세요 아님더노릇하게 볶으려면 한번 식혀서 볶으세요.
현미차만들기
한끼로도 거뜬한 건강 다이어트 현미식과 현미차 만들기/How to make diet brown rice tea
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현미차의 부작용 ( 현미는 찬성질이 있어 몸이찬사람은 섭취시 주의, 피트산 성분은 체내에 철분과 칼슘을 체외로 배출하는 성질 때문에 소화력이 약한사람은 복통 변비 설사)
물 대신 마시면 안되는 차🍵
현미차의 발란ㅋㅋㅋ
16개월 아기의 변기사용법 👍🏻 (+응아하는 연기)
현미차 맛있게 만드는 노하우
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현미차의 효능 (모발건강 해독작용 부종완화 두뇌건강 노화방지 피부미용 당뇨병개선 동맥경화 예방 변비예방 다이어트 장건강 면역력 강화 )
감기 뚝! No설탕 모과청과 모과차, 혈당 걱정없이 만드세요! #모과차만들기#모과청만들기 #모과차#모과청#모과차만드는법#모과청만드는법#모과
채식하는남자 꾸햄 이창우 현미생식 점심20230827
현미를 오래 불리는 이유 #shorts｜천기누설 564회
