[YOGA] 초간단 2분 기지개스트레칭 상체독소배출

[YOGA] 초간단 2분 기지개스트레칭 상체독소배출

2024 추석 연휴 시작입니다 🙏 2분만 따라해도 머리가 맑아지고 어깨가 가벼워지는 기초요가 스트레칭 영상입니다❤️ 사랑하고 아끼는 나의 사람들과 건강한 스트레칭 영상을 함께 나누어보세요 귀성길, 귀경길 오랜 운전으로 목과 어깨가 뻐근하거나, 평소 스마트폰 및 pc 사용이 잦은 분들께 추천합니다 보름달만큼 풍성한 한가위 보내세요🌕 #스트레칭 #어깨스트레칭 #목스트레칭 #거북목스트레칭 #일자목

[YOGA] 초간단 2분 기지개스트레칭 상체독소배출
혈액순환에 좋은 스트레칭 | 노폐물 배출, 독소 제거, 붓기 빼는 운동
밤새 쌓인 독소를 배출하는, 아침 침대 스트레칭 🌞
🔥온 몸의 독소를 다 빼주는 전신 스트레칭🔥
매일아침 꼭 해야하는 10분 모닝스트레칭 l 피로회복, 혈액순환, 독소배출, 목허리뻐근함 완화 (morning stretch)
변비, 거북목, 굽은등, 라운드숄더를 해결하고 혈색이 맑아지는 독소제거 폼롤러 순환관리 스트레칭 상체편 10분
와.. 이건 놀랍도록 시원합니다!!😭 온몸의 독소를 다 빼주는 전신순환스트레칭 | 전신붓기제거, 피로회복, 부종완화, 혈액순환 효과
전신스트레칭 20분 데일리요가 | 활력충전 독소제거 골반열기
운동강사, 의사도 따라한다는 폼롤러 디톡스 운동! 한번만 해도 살쭉쭉 빠짐! ❗️고정댓글 확인필수❗️
하루 두 번🧘🏻‍♀️꼭 해야하는 25분 전신순환 스트레칭 Ep.09 - 피로회복, 독소제거, 심신안정, 혈액순환, 부종완화, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
하루 두 번🧘🏻‍♀️온 몸의 모든 독소를 빼주는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.06 - 디톡스, 전신붓기 제거, 혈액순환, 스트레스 감소, 골반틀어짐 완화
독소를 배출하고 변비와 허리통증을 예방하는 1분 요가 #요가 #스트레칭 #바람빼기 #독소배출 #허리통증예방
혈액순환 잘 되는 10분 요가 | 전신순환 스트레칭, 혈액순환 스트레칭
몸속 독소 완벽 제거! 😉 하루 딱 1분, 노폐물 청소! 림프 마사지 🧹│플.스(Play Stretching) 〈🎉이벤트 완료! 🎉 더보기란 참고!〉
다리 찢고 싶으신 분 언제든지 놀러 오세요. #yoga #요가 #sorts #강남요가 #울루루요가
하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.07 - 독소배출, 전신순환, 피로회복, 부종완화 효과 (Whole body stretch)
하루 두 번🧘🏻‍♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
혈액순환에 좋은 요가 | 붓기 빼기, 노폐물 배출 | 전신순환 스트레칭
앉은 자리에서 상체 스트레칭! #스트레칭 #기지개 #편안한