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강애리자 표 건강 식단, 칼로리는 낮추고↘ 포만감은 높이고↗ | 친절한 진료실 130회 | JTBC 230417 방송
강애리자 표 건강 식단, 칼로리는 낮추고↘ 포만감은 높이고↗ #강애리자 #관절염예방 #다이어트 📌 공홈에서 리플레이 : 📌 #티빙에서스트리밍 :
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강애리자 표 건강 식단, 칼로리는 낮추고↘ 포만감은 높이고↗ | 친절한 진료실 130회 | JTBC 230417 방송
한국판 사운드 오브 뮤직♬ 원조 국민 여동생 작은별 가족 '강애리자' | 친절한 진료실 130회 | JTBC 230417 방송
남편에게 매일 3천 kcal를 먹인 이유가 있다?! 감탄만 나오는 강애리자의 노력! MBN 230807 방송
친절한 진료실 130회 예고편
의사들은 절대로 안하는 식사 후 최악의 이것 (박현아 교수 / 4부)
의사들도 무조건 먹는다 콜레스테롤 약 이렇게 드세요 (박현아 교수 / 3부)
[아톰-샐리-란마 1/2] 작은별 가족 '강애리자'의 만화영화 주제곡 모음 | 친절한 진료실 130회 | JTBC 230417 방송
"딱 3주만 참았을 뿐인데" 주위 사람들도 깜짝 놀랄 정도로 확 좋아진 건강｜균형 잡힌 식단과 꾸준한 운동의 중요성｜지방간 없애는 법｜명의｜#EBS건강
29년째 40kg 때 유지- 이예린의 체중 관리 식단 공개✨ | 친절한 진료실 117회 | JTBC 221219 방송
의사들도 절대 안 먹는 최악의 음식은? l 비만일수록 밀가루 민감성이 높다 l 제로 슈가 소주는 괜찮을까? 명의의 슬기로운(?) 음주 법 l 다이어트 명의 박용우 교수
칼로리↓ 포만감↑ 탄수화물 섭취를 줄이는 방법!! | 친절한 진료실 126회 | JTBC 230306 방송
건강하고 간단하게 끼니 해결😋 과식을 방지해 주는 단백질 식단👍 | 친절한 진료실 198회 | JTBC 250106 방송
'저지방 고단백질' 식단을 챙겨 먹는 강애리자(Kang Aerija) 인생토크쇼 터닝포인트(turningpoint) 43회 | JTBC 201211 방송
포만감 가득↗ 황은정의 다이어트 식단 대공개✨ | 친절한 진료실 131회 | JTBC 230424 방송
개그우먼 문영미(Moon Young Mi)의 식단으로 알아보는 '중년 단백질 섭취' 친절한 진료실(hello my doctor) 61회 | JTBC 210913 방송
8kg 감량 후 몸무게를 유지하는 윤영미의 부종 관리 식단✨ | 친절한 진료실 197회 | JTBC 241230 방송
혈당 스파이크는 막고 포만감은 UP↗ 다이어트를 돕는 특별한 식사법✨ | 친절한 진료실 198회 | JTBC 250106 방송
[교양] 글로벌 건강쇼 땡큐 14회_250208_체중 감량의 골든타임이 있다?! ‘진짜’ 성공하는 다이어트의 비법
당화혈색소 8.4%에서 5.3%까지 내린 비결은 '야콘'에 있다!?
