#자린이탈출기 #로라방도전 #자덕부부 #인터벌 #로드타는부부 #스페셜라이즈드 #포커스

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자린이 평로라방 체험!! / 로드자전거피팅 / 피팅효과!! / 무릎통증없이 타는법
케이던스 고수되는 종합 훈련법
짱구 남편의 로드싸이클 짧은 업힐 인터벌 훈련 시속 몇? #라이딩 #riding #인터벌훈련
자전거는 즐겁게~ 자덕부부 x 윈드트립 / 저희 돌아왔어요~ 자덕부부 라이딩 시즌 3
투어라이딩 #태백에서울진까지 #도전 #90km #상승고도1100m
로라만 타면 자꾸 누워요 | 겨울농사 | 인도어시즌 | 센터훈련 | 인터벌훈련 후
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[ 3분 순삭라이딩 ] 울진 투어라이딩 / 아름다운 울진 자전거여행 / 본편은 다음주에!!! / Bike Road Trip in KOREA
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자린이의 토함산&경주풍력발전소 첫 도전! (#자덕부부 #자린이 도전 #로드 자전거 # 경주 여행 # 자전거 여행 #경주풍발)
고정로라 사이클 훈련
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평로라 급발진 인터벌
[타임로그] '연'날리기가 이렇게 재밌었나? [아빠는 푸시업100개달성] #맨몸운동 #육아브이로그 #독서
여름에 떠나는 자전거 국토종주 5박6일 | 미니벨로 | 2일차
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픽시 10초 인터벌 훈련 영상 (Fixed 10-second interval training video)#픽시 #fixedgear #fixed #intervalltraining