#스쿼트#무모한도전 30일간 매일 +1kg 증량 실패시 같은 중량 재도전 목표 170kg 한 가지에 미쳐보는 것에 의미를 두자 발 위치 골반 발 방향 11자 벗윙크가 심하고 앉는게 부자연스럽다