골다공증이 낳았다는 시래기 밥해서 비빔밥 퍼포먼스, 이렇게 매일 먹으면 뼈 골다공증, 관절염, 3고를 잡는 건강밥?

다시올림 골다공증이 낳았다는 시래기 밥해서 비빔밥 퍼포먼스, 이렇게 매일 먹으면 뼈 골다공증, 관절염, 3고를 잡는 건강밥? 3고를 잡는 시래기 뼈건강, 골다공증, 관절염에좋은 시래기! 시래기, 된장1술 넣고 조물조물해서 기존 밥하는것보다 물을 반만 부어요 소주1컵 있으면 넣어요 현미가 들어간 밥엔 꼭 넣어주세요 ❤ 시래기밥 레시피 *잡곡쌀6인분 *시래기된장주무른것 *200g정도 더넣어도 됨 *소주잔1컵 *밥물을 반만 적게 잡으세요 밥이 부드러워요 고추장, 양념장으로 간해서 드시면 아주 맛있답니다 💖💖💖 3고를 물리치는 시래기의 엄청난 효능에 기절^^ 무시래기된장국 무시래기와 이것이 만나면 건강에 기적이 온다 효능 30배 업그레이드 시래기삶는법 시래기 삶은 보약물 효능 ♥감사 ♥감사 고운방문 감사합니다 환영합니다 소중한 인연에 감사드립니다 ◎좋아요&구독&알람 설정 꾸벅^^ 💖💖💖 💖💖💖 친구 여러분? 이 영상이 맘에 드신다면 체널 성장에 도움이 될수 있습니다 비디오를 좋아요 😀 눌러주셔서 덕분에 너무 행복하고 체널 발전에 도움이 될 것 같아요 리뷰를 작성하거나 또한 소셜 네트워크에서 친구와 비디오를 공유하여 알릴수도 있습니다 체널 구독과 알람종 기호를 눌러주시면 새로운 영상을 놓치지 않도록 하시면 정말 기쁠것 같습니다 리뷰를 남겨주세요 신의 축복이 함께 하실겁니다 감사합니다 🎶🎶 사랑합니다 ♥️♥️♥️ 꾸~~벅 **🌼 ●●● 건강축복을 드립니다 건강정보백과 모든것 수록 건강음식백과^^ 건강팔팔 건강운동백과^^ 건강백세 건강정보백과^^힐링백과^^ 뇌건강치매예방운동백과^^웃음치료운동종합백과^^ 편리하게 정리되어 좋아요 건강하세요 사랑합니다♡ 출처 : 유튜브김정 | 블로그 ■■■ 🍃╭🌸 🍃╭🌸╭🌸 ╭🌸╭🌸🍃 ╭🌸🍃╭🌸 ● *스타네임* ● 💕 💜 회사명 : QR코드 전자명함 "SNS시대이다 전자명암필수" 이름 : 김정옥웰빙건강tv 건강전도사 전화번호 : 01083221900 이메일 : okok5853@naver com 명함보기 [프로필] *김정옥힐링건강전도사 *연세대미래교육원 진행교수 *숭실대 글미원교육원 특임교수 *유튜브네이버 크리이터 *유튜브 김정옥웰빙건강 TV *서울대시민대학원 졸업 *국민건강보험공단강사 *숭실대 글로벌 미래교육원 특임교수 *늘푸른대학교육 교수 #무건시래기밥만드는법,#웰빙건강무시래기국만드는법,항암효과극대화30배 #건무시래기에된장을넣어라,#된장국에마늘을넣지말라, #시래기된장국끓이는법,#김정옥웰빙건강TV,#김정옥웰빙건강음식TV,