얼릴수록 강해진다?! 냉동으로 효능 6배 올라가는 음식! Frozen food

냉동하면 효능이 6배나 올라가는 음식들이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘 영상에서는 단순히 얼리기만 해도 영양소가 폭발적으로 증가하고, 건강에 더 좋은 영향을 미치는 음식들을 소개해드립니다 냉장 보관보다 냉동 보관이 훨씬 더 이로운 이유와 함께, 이 음식들을 더욱 효과적으로 섭취하는 꿀팁도 알려드릴게요! Did you know that there are foods that are 6 times more effective when frozen? In today's video, we're going to show you some foods that simply freeze can increase your nutrients and have a better health impact Here are some tips on why freezing is so much more beneficial than refrigerating, and how to eat them more effectively! #건강정보 #냉동보관 #음식효능