오십견 극복을 위한 3단계 운동법! - 힐링무브의 관절건강 교실 #5
#오십견 #유착성관절낭염 - 오십견 3단계 운동방법 - 1단계 : 수동적 스트레칭 - 2단계 : 능동적 스트레칭 - 3단계 : 등척성 운동 힐링무브는 '바른자세와 바른움직임으로 건강한 몸을 만듭니다' 힐링무브 커뮤니티 ▼ 네이버카페(공부자료) ▼ ▼ 인스타 ▼ 카카오톡 친구추가 (워크샵 및 이벤트 안내)▼ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - * 문의사항 이메일 : fascia0813@naver com 카카오톡 : #관절건강 #어깨통증 #오십견
