'어깨충돌증후군' 에 좋은 운동법 4가지 - 힐링무브의 관절건강 교실 #3
#어깨충돌증후군 #어깨통증 - 어깨충돌증후군에 좋은 운동법 - 폼롤러에서 등펴기 (팔꿈치 모으고, 팔꿈치 벌리고) - 옆으로 누워서 몸통 돌리기 - 네발기기에서 엉덩이 뒤로 보내기(후방락킹) - 다운독 자세(down dog posture) 힐링무브는 '바른자세와 바른움직임으로 건강한 몸을 만듭니다' 힐링무브 커뮤니티 ▼ 네이버카페(공부자료) ▼ ▼ 인스타 ▼ 카카오톡 친구추가 (워크샵 및 이벤트 안내)▼ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - * 문의사항 이메일 : fascia0813@naver com 카카오톡 : #관절건강 #어깨통증 #운동법
