병원비 20억 절감법#100세건강정보,정희원교수

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만성 피로 줄이는 방법, '딱 3가지만' 따라하세요 (서울아산병원 정희원 교수)
노화를 늦추고 친구보다 10살, 20살 더 젊어지는 방법 (서울아산병원 정희원 교수)
스트레스 푸는 방법, '딱 3가지만' 해보세요 (서울아산병원 정희원 교수)
노화 늦추는 초간단 식사법, '이것만큼은' 챙겨드세요 (서울아산병원 정희원 교수)
배는 들어가고, 근육은 키울 수 있는 초간단 식단 (서울아산병원 정희원 교수)
채소, 과일 '이렇게' 먹으면 오히려 건강을 망친다 (서울아산병원 정희원 교수)
영양제의 실체와 진실, 정말 전혀 효과없습니다 (서울아산병원 정희원 교수)
하루 10분 '이 운동' 하세요, 노화 늦추는 초간단 운동 (서울아산병원 정희원 교수)
술을 꼭 마셔야 한다면 반드시 '이렇게' 드세요 (서울아산병원 정희원 교수)
느리게 늙고 싶다면 '이것을' 점검해보세요 [정희원 교수]
'이때' 잠을 자지 않으면 치매 가능성 높아진다 (서울아산병원 정희원 교수)
[비온뒤 모음집] 20년 젊게 사는 근육 건강 챙김법 총정리 ㅣ서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강연 모음.Zip
정희원 교수가 강조하는 자칫 근육 잃는 경우. muscle
최소 10년 노화 늦추는 습관, 20억을 아끼는 효과가 있다 (서울아산병원 정희원 교수)
느리게 나이 들고 싶다면 과일은 이렇게 드세요 [정희원 교수]