소흉근 이완으로 숙면하세요.

소흉근 이완으로 숙면하세요.

라운드 숄더 어깨만의 문제가 아닙니다 가슴펴고 편히 주무세요

소흉근 이완으로 숙면하세요.
어깨에 많은 문제를 만들어내는 상체의 골칫덩이 소흉근
이 근육때문에 어깨가 말리게됩니다! #대흉근 #소흉근
소흉근 이완
말린 어깨를 위한 소흉근 스트레칭 요령
소흉근을 확실하게 스트레칭 하는 방법 #재활운동 #기능운동 #어깨재활
라운드 숄더일 때 마사지해보세요. 소흉근 마사지 : 굽은 등, 어깨 통증, 팔꿈치 통증
30초 소흉근 마사지! 라운드숄더 주범 풀어주세요 #마사지 #라운드숄더 #소흉근 #가슴근육
3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)
소흉근 스트레칭 꿀팁은 없다 정석대로 따라하기
처진어깨 라운드숄더 마지막편. 소흉근. 소흉근까지해야 어깨 라인이 살아난다 @nopain_lab
상급자들은 모두 동의하는 문제근육
어깨통증해결ㅡ소흉근마사지
굽은 등, 어깨 '이렇게' 펴보세요
절대 하면 안되는 마사지
"와..너무 시원해서 눈물남ㅠ" [거북목 교정 운동]
라운드숄더 개선을 위한 가슴근육 스트레칭 2가지(대흉근, 소흉근)
거북목/자세부정렬/라운드숄더 시원하게 소흉근마사지!pectoralis minor(작은가슴근) -풀영상은 댓글확인👇 [디스이지도수]#shorts
“말린 어깨를 위한 소흉근 스트레칭 90일 변화” [오다리 교정 프로젝트] +218일 차
소흉근이완법