50대 중반 남자인데, 이게 되네.This is what happens.(kouksundo,Dan jeon breathing,meditation,명상,호흡,단전행공)

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국선도의 단전행공 중 하나입니다 이 자세에서 단전호흡합니다 It is one of the Danjeon Haenggong of Kouksundo Breathe deeply in this posture 촬영 장소 : 경북 청도 수련원 Filming Location: Cheongdo Training Center, Gyeongsangbuk-do

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호흡은 하고 있나요? Are you breathing?(Kouksundo,Dan jeon breathing,meditation,국선도,명상,호흡,단전행공)
이 자세에서 호흡이 가능하다고? Can you breathe in this position?(Kouksundo,Dan jeon breathing,meditation,명상,단전호흡)
국선도가 요가인가요?ㅣ휴심법의 훈법ㅣIs kouksundo Yoga?(Dan jeon breathing,Meditation,Danjeon Haenggong,명상,호흡,단전행공)
복식호흡하기 딱 좋은 자세! Good posture for abdominal breathing! (Kouksundo,Dan jeon breathing,meditation)
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피,땀,눈물. Blood Sweat & Tears(BTS, Kouksundo, Dan jeon breathing,Meditation,국선도,명상,호흡,단전행공)
단전호흡의 핵심, 하단전에 기운모으는법, 국선도, 명상 #shorts
밝 받는 법 국선도가 뭐에요? What is Kouksundo? *EN, RU, ES sub #한국 #호흡명상 #수련법 #Kmeditation
마음먹기? (국선도)
099.단전호흡을 도와주는 호흡 명상ㅣBreathing meditation(국선도, 호흡, 명상, kouksundo, ki gong, Qi gong, Meditation)
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외부 집중과 내부 집중의 부작용(국선도)
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