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매일 버피 30개씩 했더니 생기는 놀라운 변화
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매일 버피 30개씩 했더니 생기는 놀라운 변화
100일간 매일 버피 500개. 놀라운 체중변화. (Incredible weight change after 500 burpee workouts daily for 100 days)
매일 100개씩 버피 하면 생기는 놀라운 효과
'버피테스트50개'매일하면 일어나는 충격적 변화?![체지방 쫙쫙 빼는 30일 챌린지 루틴]
30일 동안 매일 버피테스트를 해보았다~ 변화는?
💪 7일 동안 매일 버피 600개! 6kg 감량 성공 💪
설마 아직도 슬로우버피 안 해봤어?｜직장인 다이어트 브이로그 솔직후기
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버피 100개씩 매일 했더니 한 달 후 생기는 일
근육도 늘어나고 살도 조금씩이나마 빠지고 있습니다 #운동 #다이어트 #버피 #44일차 #화이팅 #중꺽마 #shorts
[버피Burpees 369일차] 버피30개, 푸쉬업120개 / 5분30초 / 간헐적 단식 23시간 21분 / 40대 유지어터 / 맨몸운동 / 홈트
버피 100일 100개 챌린지 30일차
버피 100 개 35일간 하면 몸에 어떠한 변화가 생길까요?#버피테스트
산후다이어트 시작!! 슬로우 버피 한달(4주) 챌린지, 매일매일 하루에 100개 ~ 160개 한 후기
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세상에서 가장 쉬운 버피를 알려드릴게요 #버피 #꿀팁
체지방 감량과 근육량 증가가 동시에 가능한 버피 테스트를 하루 100개 4주를 하면 몸에 생기는 변화 | 버피챌린지
2024년 10월 30일 100일동안 매일 버피 108개하기.. #100일프로젝트 #버피테스트 #육신수행 #건강한 #몸건강 #유산소운동 #오운완
