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00:00 인트로 00:55 작은 성취를 꾸준히 쌓을 것 01:19 너무 힘들면 차라리 아무것도 하지 말 것 02:07 심심함을 활용할 것 02:43 때때로 방황은 필요하다 #무기력 #성취감 #상담

😞 아무것도 하기 싫어요 | 무기력한 나로부터 벗어나는 법

모든게 다 귀찮고 아무것도 하기 싫을 때, 김호영 명언 #shorts

무기력을 극복하는 방법ㅣ당신이 무기력해질 수밖에 없는 이유ㅣ쉬고 싶은데 쉬면 불안해요ㅣ번아웃, 만성 불안, 만성 우울

모든게 재미없는, 무기력에서 벗어나는 방법 (윤대현 교수)

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내가 무기력을 탈출한 방법

뇌과학자가 추천하는 무기력에서 벗어나는 가장 간단한 방법 | 삶의 통제권 가져오기 | 무기력과 우울증

(20분) 시험 때가 되면 독서, 드라마, 유튜브가 더 재미있는 이유! 번아웃과 전혀 다른 무기력증 해소법 | 사피엔스 월요특강

불안하고 우울할때 점검해야 하는 7가지 / 귀찮고 아무것도 하기 싫을 때 가장 확실한 방법/ 인생이 힘들 때 당신에게 / 인생 쓴소리 조언 철학 삶의 지혜 인생명언 오디오북

무기력해서 아무것도 하기 싫어요. 누워만 있어요.｜우울증｜예서 YESEO TV

계속 머릿속은 삶의 의미를 찾음#공허함#우울증

우울증 자녀에게 하면 안 되는 말 #Shorts

만사가 귀찮고 피곤한 무기력증-인생 노잼 시기 극복 방법! 당신을 빠르게 일상으로 복귀시켜드립니다 [심리읽어드립니다 EP.02] | 김경일 교수

지금, 이유없이 아무것도 하기 싫은 사람은 꼭 보세요. (이두형 정신과 의사)

스트레스 해소를 위한 5가지 간단한 운동: 마음을 가볍게 하는 여정

아무것도 하기 싫을 땐 이렇게 해보세요 | 무력감 우울감

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아무것도 하기 싫은 사람?｜5분 사피특강