어깨·목·가슴 통증 완화 스트레칭! #3ㅣ더바른운동법 #Shorts

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어깨·목·가슴 통증 완화 스트레칭! #3ㅣ더바른운동법 #Shorts
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목-어깨통증 3분만에 깜짝 놀랄정도로 없애 버리기
목디스크 스트레칭 제대로 알려드림! #3ㅣ더바른운동법 #Shorts
목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
219. 어깨통증으로 팔이 안올라갈때 해보세요 ㅣft 부부한의사
골반·다리붓기·생리통 완화 스트레칭! #3ㅣ더바른운동법 #Shorts
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굽은 등 쫙 펴는 3초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증 #등통증
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딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.
거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동
어깨 통증 완화 스트레칭🙏🏻🙏🏻
승모근 스트레칭 이렇게 하는 거였어?
목 어깨 통증! 3초 만에 해결하기#재활 #스트레칭 #통증 #승모근 #거북목 #재활운동
앉아서 예쁜 목 라인, 일자어깨, 승모근 스트레칭 | 목결림, 팔저림, 어깨뭉침을 풀어주는 이 운동 꼭 하시기 바랍니다.[목디스크,일자목,거북목,굽은등,버섯증후근,라운드숄더 교정]
215. 어깨통증, 어깨뭉침 초간단 해결법, 가슴 근육 스트레칭이 치료 핵심ㅣft 부부한의사
라운드 숄더일 때 마사지해보세요. 소흉근 마사지 : 굽은 등, 어깨 통증, 팔꿈치 통증
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