#슬림한다리라인 날씬하고 탄력있는 다리라인 스트레칭

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다리 뒷쪽 근육은 자주 뭉치고 굳어져 있기 쉬운 부분이예요 소도구가 없이 다리를 잡고 하셔도 되죠^^ 하루를 마무리 하는 저녁때 하루종일 중력방향으로 떨어져있고 눌려진 다리 근육을 스트레칭하면서 피로를 풀어봅시다

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130만뷰🌟 [마디마디] 날씬하고 탄력있는 종아리 만드는 방법 ! (종아리 살이 빠져서 얇아져요~)
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아 이게 안되서 내 종아리가 두꺼웠구나
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