세계적인 스탠포드 뇌 과학자가 말하는 '찐행복' 찾는법 l 앤드류 후버만

찬물샤워 진짜 접근법: -------------------------------------------------------------------------------------------------- 저도 '이걸'하면서 아이의 마음으로 돌아갈 수 있었고 아이의 마음으로 돌아갔을 때 저의 '내면의 아이'를 발견 할 수 있고 그 아이와의 만남은 삶에 아주 많은 힌트를 준다고 생각합니다 예전부터 카르마에서 벗어날 때, 시련에서 벗어날 때 성장 할 때 고통을 느끼게 되는데 이런 값진 성장의 고통을 '매일' '마음대로' 체험 할 수 있게 해주는 것이 '이것'인데 이걸 하면서 '나'를 마스터 하기위해 노력하는 과정을 알게되서 정말 행복한 하루하루를 보내고 있습니다 여러분들도 꼭 해보세요! 감사합니다! -------------------------------------------------------------------------------------------------- 앤드류 휴버만 원본영상: 찬물샤워, 명상, 호흡에 대해 알고 싶다면?: 송과선 자극 호흡 가이드 - 우리 모두 챠크라를 쓸 수 있다 - #아침성공 #미라클모닝 #동기부여 #마인드셋 #부자마인드 #성공 #자기계발 #부자 #가난 #성공아침루틴 #앤드류후버만 #앤드류휴버만 utakijay@gmail com