부정적인 생각에서 벗어나는방법은 자신에게있다는 말을 들려드리고싶었어요 머릿속에서 자격지심, 생각과잉을 없애는법으로 내 발목을 잡는 잡생각을 사라지게만들고 마음을 강하게 만드는 방법을 소개합니다
