[πŸ§˜πŸ»β€β™€οΈμ·¨λ―Έλ‘œ ν•„λΌν…ŒμŠ€ ν•˜λŠ” μ—¬μž] μ‰¬μ›Œ λ³΄μ΄μ§€λ§Œ..πŸ«₯ 쉽지 μ•Šμ€ 볡뢀 μš΄λ™ 🫠 | #shorts

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주말 식단 λ¬΄λ„ˆμ§ˆ 것 κ°™μŒ, μ΄κ²ƒλ§Œν•΄μš”!! 15λ…„κ²½λ ₯λ¬Όλ¦¬μΉ˜λ£Œμ‚¬ μž¬ν™œν•„λΌν…ŒμŠ€μ›μž₯#ν™ˆνŠΈ#μ‰¬μš΄μš΄λ™ #μ£Όλ§μš΄λ™ #shorts #dieting
ν•„λΌν…ŒμŠ€ν•˜λŠ” μ—¬μž #hugtree #pilateschallenge #ν•„λΌν…ŒμŠ€ #μš΄λ™ν•˜λŠ”μ—¬μž #workout |#shorts
μ˜¬λ°”λ₯Έ μ½”μ–΄ μš΄λ™ μžμ„Έ ν™•μΈν•˜κ³  κ°€μ„Έμš”! #shorts
μ‰¬μš΄ 볡근 & μ–΄κΉ¨ ν•„λΌν…ŒμŠ€ #ν™ˆνŠΈ #μ‡ΌμΈ  #ν•„λΌν…ŒμŠ€ #shorts #pilates #λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #λ³΅κ·Όμš΄λ™ #볡근 #λ³΅κ·Όλ§Œλ“€κΈ° #μ–΄κΉ¨ #μ–΄κΉ¨μž¬ν™œ #λͺΈλ§Œλ“€κΈ° #ν™ˆν•„λΌν…ŒμŠ€ #μ—μŠ€νŒŒ #λͺΈ
μƒˆλ‘œ λ“€μ–΄μ˜¨ 기ꡬ둜 ν•„λΌν…ŒμŠ€ ν•˜λŠ” λˆ„λ‹˜ #shorts #ν•„λΌν…ŒμŠ€ #μš”κ°€
ν•„λΌν…ŒμŠ€μ˜ ν˜„μ‹€γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹γ…‹ μ†Œλ¦¬ν•„μˆ˜πŸ“’ #shorts #ν•„λΌν…ŒμŠ€ #μš΄λ™ν•˜λŠ”μ—¬μž
νŠΌνŠΌν•œ μ½”μ–΄ 말린 κ°€μŠ΄ νŽ΄λ‚΄λŠ” ν•„λΌν…ŒμŠ€ λ™μž‘ #shorts
였늘 μ–΄λ–€ μš΄λ™ν• κΊΌμ•Όβ‰οΈ 볡뢀πŸ”₯ #μ‡ΌμΈ  #shorts #ν™ˆνŠΈλ ˆμ΄λ‹ #ν™ˆνŠΈ #ν™ˆν•„λΌν…ŒμŠ€ #μš΄λ™λ³΅μ½”λ”” #μš΄λ™ν•˜λŠ”μ—¬μž #λ§€νŠΈμš΄λ™ #λ³΅λΆ€λ‹€μ΄μ–΄νŠΈ #λ³΅κ·Όμš΄λ™
이거 κ°€λŠ₯ν•˜λ©΄ 볡근 λ§Œλ“€ 수 μžˆμ–΄μš” #shorts
맀일 1λΆ„ 버티면 μƒκΈ°λŠ” λ³€ν™” #shorts
#Shorts μœ λ‚˜λΉ„μ˜ 퇴근 ν›„ ν•„λΌν…ŒμŠ€ 볡뢀 μš΄λ™
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맀일 자기 μ „ ν•΄λ³΄μ„Έμš” #shorts
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