[recipe] 건강하게 하루를 시작하게 하는 아침식사 메뉴. 혈당도 잡고, 살도 빠지는 아침식사 하세요! #레시피#아침식사#breakfast

안녕하세요, 홀썸입니다 이번에는 아침식사 메뉴 2탄을 가지고 왔습니다 혈당을 올리지 않는 탄수량이 적고 단백질과 지방 중심의 아침 식사 메뉴를 소개해보았습니다 지난 1탄 메뉴에 이어서 건강한 홀썸의 아침식사 메뉴들 한번 구경하러 오시겠어요? :) 내용이 좋았다면, 구독과 좋아요 버튼 꾹 눌러주세요!! 00:00 인트로 01:15 배추 만둣국 04:46 모닝 렌틸콩 샐러드 07:33 바질 에그 베이크 09:24 두부 커리 스크램블 11:22 슴슴두부 버섯탕 13:13 토마토 소고기 야채 스프 17:10 Assorted Breakfast plates #아침식사 #breakfast #레시피 영상이 마음에 드셨다면 구독과 좋아요! 부탁드립니다 ❤️ ▪️인스타그램 Instagram: @_wholesome_moment ▪️웹사이트 Website: wholesomelife me ▪️이메일 email: wholesomemoment23@gmail com Filmed by Wholesome Edited by J BGM: