Home
Search
랫풀다운 앞으로 무조건 이렇게 하세요
💪닉워커 형님이 알려주는 랫풀다운 꿀팁 [풀영상] : 오버그립으로 잡아서 내려보고 언더그립으로 잡아서 내려봐 어떤게 더 많이 내릴수 있지? 짜샤! 바로 그거야~!
show
랫풀다운 꼭 1가지만 알아야 된다면? 이것부터 연습하세요
최악의 랫풀다운 자세(이렇게 하지 마세요!)
나는 이렇게 한다 | 랫 풀 다운 (대원근 타켓) #shorts
진짜 랫풀다운 맛있게 먹는 방법
“렛풀다운“ 이대로만 하세요 등신만들 수 있습니다 기본중에 기본
렛풀다운 이렇게 하지마세요
랫풀다운 초보도 이것만 알면 마스터
랫풀다운 똑바로하는사람 몇이나될까?#랫풀다운 #등운동 #등운동루틴 #랫풀다운자세 #랫풀다운여자 #랫풀다운견갑 #랫풀다운어깨 #랫풀다운후인하강 #헬창 #헬린이 #헬스
암풀다운 앞으로 무조건 처음에 하세요!
랫풀다운 하세요. [언더그립] 등하부 자극 #shorts #랫풀다운 #등운동 #등근육 #운동하는남자 #latpulldowns #backworkout #견갑골 #멸치탈출
[헬스장120%사용법] 비하인드 랫 풀 다운은 이렇게
랫풀다운은 이렇게! #등운동 #랫풀다운 #랫풀다운자세 #광배운동
랫풀다운 바의 끝이 휘어져 있는 이유?
랫풀다운 꿀팁
랫풀다운의 7가지 디테일 #헬린이
랫풀다운에서 중요한 3가지 #shorts
"렛 풀 다운" (Lat Pull Down) 자세 꿀팁 헬린이가 꼭 봐야할 숏츠!