헬스장에서는 절대 할 수 없는 바벨'워킹런지' 물론 제자리에서는 가능하겠쥬👍🏻 (바벨런지,크로스핏,클린이,웨이트,하체운동,운동기록,운동하는여자,운동자세)

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런지 할 때 무릎 안아픈 꿀팁 #shorts #하체운동 #런지 #운동 #헬스
런지 제발 이렇게 하지 마세요! 이렇게 하세요! 엉덩이 개입 높이는 법
프로유튜버의 의지를 보여드리겠습니다✊🏻(바벨런지,웨이트,하체운동,운동하는여자,오운완,크로스핏,브이로그,crossfit,다이어트,운동루틴,쇼츠)
하나를해도 정확하게! #런지
60kg 바벨런지 맛있게🫠/크로스핏
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런지 꿀 팁!! (벤치&의자에서 할 때) #short
노래에 맞춰 걷는 듯😅 🏃‍♀️워킹런지 : 앞다리만 지탱해야 해요! 제가 영상기록하는 걸 알고 찍어주셨어여 #헬스장#운동하는여자 #런지#워킹런지 #gymworkout
황제 크로스핏 바벨 워킹 런지 (7/13)
스쿼트보다 런지 반드시 해야 하는 이유 5가지
운동 안 하는 사람!? 워킹 런지만 해줘도 충분해! #shorts
하체운동에 무조건 넣어야 할 운동
【스쿼트vs런지】 엉덩이 사이즈 커지는데 더 좋은 운동은??
거제도 옥포 헬스장 메카짐 수요일 오전 하체운동 덤벨 60kg 워킹 런지 #shorts #메카짐 #하체운동
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스쿼트보다 런지가 당신을 바꾸는 이유 (힙 엉덩이 허벅지 운동)
단기간 최고의 힙업운동 런지 | 엉덩이자극 100%
권혁 거리리프팅 134kg #고대축제