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숄더 패킹, 더 이상 헷갈릴 이유가 없습니다! (feat. 가슴편)
#국가대표 #보디빌더 #정국현 #보디빌딩 : : Instagram: dr fit0 E-mail: dr fitness0@gmail com
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숄더 패킹, 더 이상 헷갈릴 이유가 없습니다! (feat. 가슴편)
아.. 이래서 '숄더패킹' 하지말라는 거구나!
가슴운동 시 절대 하면 안되는 1가지 #숄더패킹
어깨 다치기 싫어서 억지로 했던 숄더패킹을 그만두면서 가슴 움직임이 엄청 좋아졌습니다.
당잘운 시리즈 8-2탄 가슴운동시 숄더패킹에 대한 완벽한 정답을 가르쳐드립니다! #숄더패킹 #벤치프레스 #가슴운동
가슴운동 이것만은 절대 하지마세요 #가슴운동 #숄더패킹 #펙덱플라이
#shorts 숄더패킹은 해야할까?
가슴운동할때 등을 접어야 할까?(feat 숄더패킹,후인하강)
인클라인 벤치프레스 비추천하는 동작 3가지
네 가슴에 빵꾸가 나는 이유 #가슴운동 #숄더패킹
가슴운동할 때 어깨 안아프게 하는 방법
숄더패킹 방법
숄더패킹 이제 그만🙅♂️
숄더패킹이 잘 안돼는 진짜 이유 30초 만에알려드림 #shorts
숄더패킹 해 말어?
'숄더패킹' 정확하게 이해하기 #운동 #헬스 #shorts
숄더패킹 논란 정리합니다.
가슴운동시 숄더패킹 해야할까
숄더패킹 해?말아? #킹하부부 #킹준 #벤치프레스 #shots
가슴운동 숄더패킹 안합니다 #shorts #헬스
