OHP l 오버헤드프레스 l 어깨운동 l 60kg 4회 l 가동범위가 아쉽다..

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OHP l 오버헤드프레스 l 60kg l shoulder work out
OHP 60키로 도전!!!(#오버헤드프레스)
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가장 쉬운 1분 오버헤드프레스 (4단계) #OHP
오버헤드프레스 몸무게 만큼 드는 자세 #오버헤드프레스 #ohp
오버헤드프레스(OHP, 60kg+pause)
ohp 이렇게 하는건가 ..? l 오버헤드프레스
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오버헤드프레스(OHP) 이거 모르는 사람 없지.?!
오버헤드프레스 딱 느낌좋고 자세연습되는 무게로 훈련: 3대400의 3대운동
밀리터리프레스 꼭 추가하세요!!!! ... ??? #OHP #오버헤드프레스
헬린이가 많이 실수하는 OHP 전면자세 체크#오버헤드프레스
완전 가동범위 ohp 65kg 3회
중량 정체 4가지 원인 #shorts
올바른 OHP 무게 세팅법
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오버헤드 프레스, OHP 60kg 10회
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