루마니안 데드리프트 vs 스티프 데드리프트 자세 설명 및 팁! 데드리프트 하는법 (How to deadlift properly)
안녕하세요 레이방입니다! 이번 영상은 댓글로 질문해주신 "데드리프트 하는 방법" 중에서도 루마니안 데드리프트와 스티프 레그 데드리프트를 다뤄보았습니다 최대한 알아 들으시기 쉽게 영상을 만든다고 만들어 봤으니, 참고하셔서 데드리프트하시는데 조금이나마 도움이 되길 바라겠습니다! 다들 따뜻한 연말 보내시구요! 저는 다음 영상에서 뵙겠습니다! 감사합니다!
