타바타 타이머 20분 [20초 운동 10초 휴식]

타바타 타이머 20분 [20초 운동 10초 휴식]

#타바타 #타이머 #다이어트 #플랭크 원래 이렇게 길고, 자극적이지 않은 특히나 운동할때 트는 음악은 올리지 말라고 조언을 받았습니다 채널 품질을 위해 시청 지속시간이 떨어지기 때문이겠죠 그래도 도움이 되시는 분들이 계시리라 믿으며 제작 하였습니다 -

타바타 타이머 20분 [20초 운동 10초 휴식]
⏱️ 타이머 20/10 [ Interval timer - 20 sec / 10 sec ]
5분 운동 타이머 :: 30초 운동 / 20초 휴식 :: 5MIN | 30sec / 20sec REST
타바타 전신운동 함께 진행하자! (feat: 20초 운동 10초 휴식)
20분 타바타 음원
타바타 운동 40초 운동 10초 휴식
타바타,인터벌운동 타이머 - 30초 운동/10초 휴식 * 10세트 interval(tabata) timer - 30s/10s(rest) * 10set
타바타 타이머 5분 [20초 운동 10초 휴식]
[타바타] "20초 운동 → 10초 휴식" 8set(세부 프로그램 미포함)
타바타 타이머 10분 [20초 운동 10초 휴식]
스포츠리듬워크아웃 MUSIC - 8분 | 40초 운동 / 20초 휴식 타바타 음악
🤜타바타 타이머 4분 8라운드🤛 20초 운동, 10초휴식
[20초 타바타 8set] 20seconds tabata timer | exercise with minee