[노리케어 전문가 운동] 가슴운동 끝판왕! 탄력있는 상체 만들기(시니어 가슴 운동, 덤벨 풀오버)

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재활운동 전문가가 찾아갑니다 (물리치료사, 운동전문가 출신 선생님) 📍무료 회원권 응모 이벤트 신청하기(선착순 마감) : 📍노리케어 공식 홈페이지 : 📍상담 전화 : 0507-1449-2337 탄력있는 상체 만들기, 건강한 라인은 덤 “노인들의 운동은 완전히 달라야합니다!” Q1 ‘노리케어’는 어떤 서비스인가요? 안녕하세요 시니어 운동 전문가, [노리케어] 입니다 시니어를 위한 맞춤형 근감소증 예방 운동을 제공합니다 아픈 부위를 잘못된 방법으로 운동하시면 절대 안됩니다 올바른 방법의 운동을 통해, 건강을 회복하실 수 있도록 노리케어 전문가 선생님들이 도와드리겠습니다! Q2 '근감소증’이 무엇인가요? 근감소증은 노화에 따라 근육량이 줄어들고 근육 기능이 저하되는 질환을 말합니다 이 근감소증은 근육의 문제를 넘어 신체 전반의 만성질환을 유발하게 됩니다 Q3 ‘노리케어' 채널에는 어떤 영상이 올라오나요? - 짐볼운동, 체어운동, 밴드운동, 맨몸운동 등의 [전문가 운동 지도]부터 - 신나는 음악과 함께 운동 그리고 치매예방까지 할 수 있는 [가락 체조] - #노화 #치매예방 #장수비결 등 [건강 지식]까지! 전국 그리고 전세계로 나아가 모든 시니어 분들이 올바른 운동을 통해 근감소증과 치매를 예방하실 수 있도록 도와드리겠습니다 모든 시니어 가족분들이 건강과 웃음을 되찾는 그 날까지 노리케어가 함께합니다 🤗 --- 💡 나를 위한 운동, 지금 바로 시작하세요! 부위 별로 올바른 방법으로 운동하고 계신가요? 건강과 직결되는 ‘운동', 잘못된 방법으로 하시면 ‘절대’ 안됩니다❗ ‘노리케어'가 건강상태에 맞게 1:1로 운동법을 안내해드려요 :) 소중한 나를 위한 5070 프리미엄 온라인 PT [노리케어PT] 신청하기 👇🏻 --- 📍 노리케어 공식 홈페이지 : 📍 문의 : greater9244@livelively kr