GM다이어트 2주간 절대하지마세요 [Ep2/목표-10kg/총3개월中2주차]

간략한 심티티 정보 키: 173cm , 몸무게: 69 6kg , 목표: 59 6kg(2021년 3월말까지) 회사가 코앞인 운동량 전혀 없는 직장인 평균 64kg였으나 일하기 시작하면서 1년만에 6-8kg가 찜 2년 전에 식단+운동 병행해서 9kg 뺀 경험 있음 (그 때 66kg → 57kg) GM다이어트 조회수가 높아서 2년만에 다시 유튜브로 돌아옴 특이점: 케이팝댄스를 배우러 다니나 코로나로 몇달째 쉬고 있음 1월 말부터 다시 다니는 중 체질: 근육 없고 체지방이 높음 좋아하던 음식: 살이 잘 찜 술 사랑함(킬러수준) 초코 사랑함 젤리 사랑함 밀가루 사랑함 안녕하세요, 심티티입니다 GM다이어트 2주차를 시청하시는군요 본의 아니게 꽐라가 된 저를 보시고 놀라셨을 다이어터분들에게 죄송합니다 저는 많이 독한 사람은 못 되나 봅니다 참 인간적이지 않나요? ㅎㅎ 죄송합니다 왠만한 독기와 정신력으로는 지엠다이어트를 완벽히 2주간하는건 조금 힘들지 않나 생각해요 사실 순전히 저의 식욕때문입니다 치팅데이가 거의 잔치였어요 이번 다이어트에서 느낀점은 술마신 다다음날을 조심하자입니다 술마신 다음날은 수분을 충분히 보충해주세요 그리고 그 다다음날은 최대한 수분감있는 과일만 섭취하세요 전 못그랬지만요 ㅠㅠ 독기 가득한 티티가 되겠습니다 이 놈의 약속이 문제요 그래도 구독과 좋아요♥ 부탁드립니다 ~~~ #GM다이어트 #GM다이어트후기 #지엠다이어트 #쥐엠다이어트 #직장인다이어트