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초보자들을 위한 여자 가슴운동 꿀팁 대방출!
볼륨감위주의 여자 가슴운동 필수 루틴! 1 펙덱플라이 2 인클라인 덤벨 프레스 3 인클라인 체스트 프레스(머신) 4 인클라인 푸쉬업 📍지하층이라 소음이 있는점 양해 부탁드립니다
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초보자들을 위한 여자 가슴운동 꿀팁 대방출!
여자 가슴운동 루틴 | 부유방 없애려면 무조건 해줘야하는 가슴운동 #여자헬스장루틴 #운동루틴
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