![버섯에 들깨 넣고 걸쭉하게, 국물 요리라도 괜찮아 #버섯들깨탕 | 하루 한 끼, 혈당 관리식 챌린지 7주차 월요일 [#더중앙쿠킹]](https://krtube.net/image/qB8dbrRgJhM.webp)
버섯에 들깨 넣고 걸쭉하게, 국물 요리라도 괜찮아 #버섯들깨탕 | 하루 한 끼, 혈당 관리식 챌린지 7주차 월요일 [#더중앙쿠킹]
#하루한끼혈당관리식 🍚 하루 한 끼, 혈당관리식 챌린지 7주차 월요일 버섯들깨탕 ✅ 식단 소개 느타리와 표고버섯, 대파‧양파를 넣고 보글보글 끓이다 마지막에 들깻가루를 넣어 고소한 맛을 살렸어요 맛도 좋지만 버섯과 들깨의 조합으로 영양 면에서도 우수한 음식이에요 ※ 내일 오전 10시, 순한 마파두부덮밥 레시피가 공개됩니다 ※ 구독, 알림 설정 해두시고 빠르게 확인해보세요! #더중앙쿠킹 #더중앙쿠킹챌린지 #전당뇨 #혈당관리 #혈당관리식 #관리식 #관리식단 #당뇨관리식 #당뇨관리 #건강식 #challenge #쿠킹챌린지 #챌린지 #들깨탕 #들깨요리 #버섯요리 #탕요리 #들깨탕레시피
