바나나와 함께 먹으면 보약되는 음식 4가지 비싼 영양제 대신 '이것' 드세요 변비,우울증,근육통,불면증,고혈압,당뇨,노화예방, 혈당관리에 좋은 음식
건강한 삶을 위해 먹는 음식이 정말 중요합니다 영양제와 의약품을 섭취하는 것보다 음식으로 섭취하는 것이 우리 몸을 건강하게 하는데 가장 효과가 좋습니다 바나나에는 숙면을 취할수 있도록 도와주는 성분 뿐만 아니라 노화를 막아주는 항산화 성분도 많이 함유되어 있고, 건강을 위해 필요한 많은 성분이 함유되어 있습니다 오늘의 영상을 통해 바나나 대한 모든것 알아보시고, 건강한 삶을 살아가시기 바랍니다 앞으로도 최고의 건강정보 전해드리겠습니다 구독과 좋아요! 알림 설정 부탁드립니다 응원의 댓글은 영상 제작에 큰 힘이 됩니다 사랑하는 가족과 지인들에게도 무조건 당신편 소개부탁드려요 항상 건강하시고 행복하시길 바랍니다
