크로스핏 어깨운동😆/ 운동 잘하는 법/ 소소한 꿀팁🔥/ 어썰트 타다가 쓰러짐/ 숄더프레스/ 덤벨플라이/ 어깨 후면운동 / 10R 와드/ 더블언더/ 파워클린
안녕하세요 유경 크로스핏일기입니다!🥰 이번 영상도 보디빌딩에 집중하는 오픈짐을 담아봤어요!! 어깨 부수는 날!ㅎㅎ 중간중간 운동 잘하는 법 등 소소한 꿀팁!!🔥 재밌게 시청해주세요😍 어썰트 바이크랑 인연을 끊고싶었지만 그래도 사랑스러운 아이(?)기에 참고 열심히 탔어요 ㅎㅎ 이날도 뿌듯하게 운동했어요 만족만족~!! 그럼 모두 즐거운 구정 되세요🔥😋 26 Jan 22 운동영상임! #크로스핏 #어깨운동 #쓰러짐
