[생방송 오늘 아침] 부정맥, 요가로 극복?!, MBC 210901 방송

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[생방송 오늘 아침] 부정맥, 요가로 극복?!, MBC 210901 방송

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「려경요가」 20분 * 굳모닝요가 스트레칭 일어나자마자 굳은 몸 서서히 부담없이 움직이기 / 부은 하체 골반 순환 / 허리 등 어깨 목 시원하게 / 데일리 스트레칭 / 쉬운 홈요가

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