토마토의 항암력 수십배 높이는 방법

토마토로 항암력 수십배 높이는 방법 ! 1️⃣토마토 끓여서 섭취 하기 (너무 팔팔 끓이지 않도록 주의!) 2️⃣토마토의 지용성 영양소 체내 흡수 높이기 위해 올리브 오일 꼭 첨가! 3️⃣마늘의 알리신, 양파의 퀘르세틴까지 함께 섭취하여 항암 효과 극대화 🔺🔺🔺🔺 정말 간단해서 레시피 간단히 적어 둘게요! *준비물 : 토마토 5개, 마늘 5알, 양파 반쪽, 소금 한두 꼬집 올리브유 1️⃣모든 재료 썰기 & 믹서기에 갈기 2️⃣냄비에 1️⃣번재료 + 올리브유 넣고 끓이기! (20분 내외) 3️⃣열탕 소독한 유리병 - 끓인 토마토의 뜨거운 상태에 넣어 뚜껑 닫고 뒤집어 식으면 냉장 보관 *요 상태가 완전 진공 상태로 6개월 이상 보관 가능* *완전 진공 상태 보관이 어려울 때는 만들고 빠르게 섭취 권장 :) 4️⃣다시 꺼내 먹을 때 올리브유 뿌려 먹기 **만들어지는 양 : 250ml 병 3개의 양 요렇게 만들면 아이들도 잘 먹어요 매운 맛을 조절하고 싶다면 양파, 마늘의 양을 조금 줄여주시거나 가열 시간을 조금 늘려보세요 🙂 요래요래 만들어두면 쥬스로도, 마녀스프로도 토마토 파스타 만들 때 정말 요긴하게 활용가능합니다 ☺️🩷 #토마토 #아침쥬스 #항암식단