비타민C가 아닌 비타민U가 풍부한 식품 BEST 4 #기림목장 #건강정보 #유튜브
비타민 U는 위 점막을 보호하고 손상된 위 점막을 회복시키는 효능을 가졌다 비타민 U가 풍부한 식품으로 양배추가 대표적이다 양배추는 미국 타임지에서 선정한 3대 장수 식품이자 10대 건강식품에 꼽힐 만큼 큰 효능을 지닌 슈퍼 푸드다
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