아라뱃길 달리기

아라뱃길 달리기

#강서철인클럽 #달리기 #달리기훈련 #훈련 #마라톤훈련

2/2 굴포천 ~아라뱃길 김포갑문 왕복25K 운동의 기초는 달리기이다
1/31 굴포천-아라뱃길 목상교 20K 슬로우조깅
1/26 굴포천ㅡ아라뱃길ㅡ한강ㅡ안양천ㅡ고척돔 28K LSD
1/23 굴포천~아라뱃길 목상교 왕복 22K
아라뱃길 달리기
1/17 굴포천ㅡ아라뱃길 백석대교 왕복 30K 런
2025 동마대비 동계훈련 LSD 아라뱃길 한강 하늘공원 25km
인천 아라뱃길 마라톤 효니로그 뭐? 나 2등이라고!?
겨울운동에는 역시 달리기 만한게 없어 #달리기 #말근육 #아라뱃길승마장
눈이 펑펑 내리는 날에 나홀로 러닝 (feat. 10km)
11/25 아라뱃길 정서진 40K 퍼졌다
[인섬뉴스] 서해의 장엄한 풍경을 담은... 정서진 아라뱃길 전국마라톤 대회 개최
정서진 아라뱃길 마라톤 2024 . 11
2024.11.20/수 아라뱃길 북단 반정도 73km
정서진 아라뱃길 10km 풀영상 7위 펀런?37분대?(심박,페이스,속도)
정서진 아라뱃길 마라톤 러너세끼 하프출전, (주로영상있습니다)
제12회 정서진아라뱃길전국마라톤대회5km
제12회 정서진 아라뱃길 전국마라톤대회/청라마라톤클럽/출발영상/골인지점 영상/10K입상자 시상식/하프입상자 시상식
제12회 정서진 아라뱃길 마라톤대회 #마라톤대회 #정서진아라뱃길마라톤 #아라뱃길마라톤
🅰️ (2024.11.17, 日) 청라마라톤클럽, 정서진 아라뱃길 마라톤 참가 영상