[당신도 느리게 나이 들 수 있습니다] 몸의시간은 젋게 노화의속도를늦추다/서울아산병원 노년내과 전문의/정희원/더퀘스트
#전문의#몸의시간#노화를늦추다#내재역량관리#네가지기둥#삶의질#노화의속도# 0:00책소개 2:38내재역량관리 3:25첫 번째 기둥:이동성 6:23두 번째 기둥:마음건강 8:01세 번째 기둥:건강과 질병 9:15네 번째 기둥:나에게 중요한 것
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