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한국에서 인기 폭발중인 여자 샘슐렉..❤️ (여자 스쿼트 150kg, 런지 100kg)
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한국에서 인기 폭발중인 여자 샘슐렉..❤️ (여자 스쿼트 150kg, 런지 100kg)
운동하는 누나의 반전 피지컬 레전드ㄷㄷ
85kg 스쾃 두방 도전하는 상여자
크레아틴을 100일 동안 매일 먹은 여자ㄷㄷ
여자가 하체운동해도 허벅지 근육이 이정도밖에 안 생겨요
49kg 여자 ,스쿼트 45kg에서 65kg까지 중량 늘리기 성공! #파워리프팅#스쿼트
이런게 인자강이구나...
권혁 거리리프팅 134kg #고대축제
런지#운동하는여자 #운동 #자기계발
세계가 놀란 하체 끝판왕 스쿼트 머신 (힙업 허벅지 운동)
하나를해도 정확하게! #런지
가벼운 70kg로 저중량 고반복 즐기는 상여자
(다리.엉덩이)최고의 '맨몸 스쿼트'ㅣ개구리스쿼트 #shorts
여자 운동 종목별 몸매 특징
하나를해도 정확하게! #스쿼트
심으뜸 3대 500kg 실화? #Shorts
런지 꿀 팁!! (벤치&의자에서 할 때) #short
덤벨 스플릿 스쿼트 (제자리런지) Split Squat(Lunge)
스쿼트보다 런지가 당신을 바꾸는 이유 (힙 엉덩이 허벅지 운동)
황철순만 가능한 스킬 #shorts
