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어깨가 시원해지고 굽은 등이 교정됩니다(꼭 따라해보세요) 재활전문 물리치료사가 알려드려요!
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3초만에 굽은등 펴기! 16년차 물리치료사가 추천합니다. 자세한 내용은 댓글 참고 하세요! #거북목 #굽은등 #굽은등교정 #굽은어깨 #물리치료사 #에이더
10초만에 굽은 등 교정하는 법 / 물리치료사가 알려드려요
거북목, 굽은 등 해결! 하루 5분 교정 운동
10초 굽은 등 교정운동법(재활 전문 물리치료사가 알려드려요!)
거북목과 라운드 숄더 탈출! 스트레칭 대신 이 운동을 해보세요
굽은 등 스트레칭을 10초만 배워봐요!(재활 전문 물리치료사가 알려드려요!)
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
10초만에 거북목/굽은 등 교정운동법을 배워보자(재활 전문 물리치료사가 알려드려요)
등이 굽었다면 무조건 하부승모근 운동 하세요#굽은등교정운동#하부승모근운동#라운드숄더교정운동
거북목 굽은 등 스트레칭. 5초만 꼭 따라 해보세요. 진짜 시원해요
매일1분! 굽은 등, 굽은 어깨 초간단 교정운동! 효과가 좋아서 깜짝 놀랐습니다|어깨통증,등통증,전신스트레칭
10초 굽은 등 교정운동법
말린어깨 굽은등 한방에 해결! 1분만 투자하세요!
굽은등과 어깨 통증이 있다면 5분만 따라 해보세요!
구부정한 어깨, 등 펴는 스트레칭 방법! 지금 하세요 #쇼츠
목 디스크 환자를 위한 올바른 목 스트레칭법
굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증
라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요
물리치료사가 알려주는 굽은등 말린어깨 펴는 동작(쉽고 같이하기 굳)
90%이상 잘못 알고있던 거북목,일자목 스트레칭 (feat.폼롤러)
