기구 필라테스(리포머) 체형교정 - 내반슬(오다리) 운동 Sequence #1
✨ 운동에 '혁신'을➕더하다❕ 내반슬(오다리) 증상은 무릎이 안쪽으로 휘어져서 무릎 사이 간격이 벌어지는 현상을 말합니다 하지의 정렬은 관절들이 마모되는 속도에 따라 좌우되기 때문에 관절 건강을 위해서 교정이 꼭 필요합니다 🔴강의영상 강사 [장화진] 🔸이화여자대학교 교육대학원 체육교육 전공 🔸동아대학교 무용학과 수석 🔸International Pilates Instructor Association Certification 🔸Rehap muscle functional anatomy specialist course #홈필라테스 #체형교정 #필라테스 #리포머 #홈트
