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덤벨프레스(플랫) #flatbenchpress #flatdumbbellpress #dumbbellpress #플랫덤벨프레스 #가슴운동
덤벨 프레스 가슴운동 덤벨을 높인다는 느낌보다는 손에있는덤벨을 팔뚝으로밀어 가슴쪽으로 밀어넣어조인다는느낌 손은 그저 거들뿐 #덤벨프레스 #가슴운동 #dumbbellpress
가슴 근육이 안 커진 이유 #가슴운동 #덤벨프레스
가슴가슴 플랫덤벨프레스. Flat dumbbell press
2021/08/24 - [가슴운동] 플랫 덤벨프레스
2021/10/27 - [가슴운동] 플랫 덤벨프레스
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근모닝 Chest day 146
피티에서 배운 벤치프레스 자세 꿀팁#shorts
❗️흔한 덤벨 벤치 프레스 실수
덤벨 벤치 프레스 (헬스 입문자를 위한 20초 영상)
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가슴 상부 타겟 하는 가슴운동 루틴 22.4.5(Tue) 설명글 참조
2021/09/22 - [가슴운동] 플랫 덤벨프레스 (1)
가슴운동 삼두만 아파? #가슴운동 #덤벨프레스
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인클라인 덤벨프레스 핵포인트~!!
가슴 운동 할 때 고개를 드는 이유
