15Min Full body Workout | Low Impact | HIIT Workout At Home | 하체전신운동 | 저강도 운동 | 홈트

안녕하세요, 홈트 잘 하는 쑤언니 "쑤짱홈트" 입니다 오늘 운동은 하체를 중심으로 한 전신 운동 이에요 이번에는 6가지 동작을 2번 반복하는 운동인데요, 운동 수행 시 자극점 잘 찾아가면서 2세트 마무리 하도록 해요!! 영상 처음과 끝에 웜업과 쿨다운 포함되어 있으니 본 운동 후 스트레칭으로 근육도 잘 이완시켜 주세요!! 그럼 지금 씨작 해 볼까요?? Hello, This is Soo Today workout is total body workout No equipment , Low Impact !! Warm up and Cool down included and 2 times repeat!! Let's get it started~ 💕Instagram (Follow me ~ 놀러오세요!!) 💕Any Question soo homefit@gmail com #fullbodyworkout #전신운동 #홈트 ------------------------------------------- *BGM -Track - Leonell Cassio - Help You Out (ft Jonathon Robins) -Soundcloud - -나눔뮤직 - *BGM -Track - Jogger ft John Connor - Shine -Soundcloud - -나눔뮤직 - *BGM -Track - Phino - Without You Feat Becca -Soundcloud - -나눔뮤직 - *BGM -Track - Oceans on Fire & S Herold - Better Days -Soundcloud - -나눔뮤직 - *BGM -Track - Spectrum - Let You Go (ft Tara Flanagan) -Soundcloud - -나눔뮤직 - *BGM -Track - Ikson - Balance -Soundcloud - -나눔뮤직 - -------------------------------------------------- ❌ 영상내용에 대한 어떠한 무단 복제(불펌) 또는도용과 표절을 절대 금합니다 ❌ Unauthorized reproduction (copying or plagiarism) of the content in the video is strictly prohibited 🔺 쑤짱홈트 유튜브 채널은 "함께 운동하며 건강해지자" 라는 목표를 가지고 즐겁게 운동하는 채널입니다 운동하기 전, 불편한 곳이 있거나 치료가 요구되어지는 부분이 있다면 반드시 의사와 상의하시는 것을 추천드립니다 쑤짱홈트 유튜브 채널에서 운동으로 인한 부상등에 대해서는 책임을 지지 않습니다 참고부탁드리고 이해해 주셔서 감사드립니다 🔺The "Workout at Home Soo" YouTube channel aims to exercise together and become healthier while enjoying the process Before engaging in any exercises, it is recommended to consult with a doctor if you have any discomfort or if any areas require medical attention The "Workout at Home Soo" YouTube channel does not take responsibility for any injuries or issues resulting from the exercises Thank you for your understanding and cooperation