인사이트 토크 #3. "나는 화가날 때 오히려 굽신거려요"

인사이트 토크 #3. "나는 화가날 때 오히려 굽신거려요"

[아율 마인드워크] 경험적 알아차림과 함께 대화하는, 그래서 '좀 더 말할 수 있는' 대화, 인사이트 토크입니다 이번주는 화를 내지 못하는 자신의 경험을 함께 통찰해보았습니다 아율 마인드워크 010 8470 5534

인사이트 토크 #3. "나는 화가날 때 오히려 굽신거려요"

인사이트 토크 #13-1: "감정에 휩싸이지 않는 팁과 스스로를 돕는 마음을 키우는 연습". 마음챙김으로 마음관리하는 저널링 후기

인사이트 토크 #12-2. 가치를 추구하는 삶: "가치가 무엇이고, 왜 가치를 추구하며 살고 싶고, 어떻게 추구하며 사는 것이가에 관한 짧은 탐구"

인사이트 토크 #1 "난 늘 희생자로만 느껴져요"

인사이트 토크#15-1: "도울 수 없는 친구의 고통. 나는 어떤 마음을 가질 수 있을까?" 죄책감, 해결사, 같이 무력해지기 사이에서의 갈등에 관한 통찰

인사이트 토크 #10-2: "내 삶의 가치가 진정 무엇인지 잘 모르겠어요." 늘 열심히 달리지만, 나는 정말 어디로 향하고 있는 걸까요?

국내 최고 저자들과 '기록의 쓸모' 이승희 작가의 인사이트 토크! #명강의북앤톡

코빗 Insight Talk 온라인 강연 - 2020년 3월18일

Korbit Insight Talk 온라인 강연 - 4월23일

5.공의존 개선의 치료/훈련과정: 실제 상담의 예